เป้าหมายการซ้อมวันนี้ เดิน 1 ชั่วโมงความชั่น 3-5 ต่อด้วยวิ่ง 8-10 กิโล เพซ 4.30-5.00 ลองคำนวณดูนะครับ ว่าเมื่อคืนกินไปกี่ขวด Tags: 20 comments 1090 likes 2 shares Share this: unknown About author not provided View all posts
網紅的藏寶箱